【1人英語学習】スピーキング練習に役立つおすすめ教材17選！※無料アプリも多い。

『英語のスピーキング練習に使えるおすすめ教材』について徹底解説します。

「日常英会話・ビジネス英会話」を習得するなら、通学型の英会話教室が

一般的ですが、最近では（iPhone・Androidの）アプリ・本・参考書など

自宅にいながら簡単に取り組めるような、英語教材がとても増えてます。

わにま

今回はおすすめ16サービスを、料金など詳しく比較してるよ。

【完全無料で使える・7日間のお試しあり】など、お得に始められる

アプリも多いので、気になるものはダウンロードしてみてくださいね。

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【英会話上達に効果的】スピーキング力UPに役立つ英語勉強法

【英検・TOEIC・TOEFL】など、リーディング＋リスニングの対策であれば

一人で黙々と勉強するだけでOKなのですが、実際に口に出して話せる

「スピーキング力」を上達させるなら、少しだけ工夫が必要になります。

すーき

まずは（アプリなど）教材を使った、正しい勉強法を見ていこう。

「4技能」をバランスよく練習

まず英語を使って人と、コミュニケーション出来るようになるには

英語の4技能（読む・書く・話す・読む）を練習する必要があります。

わにま

英語を「聞く練習・読む練習」だけやってもダメなんだね。

インプット中心の【リスニング・リーディング】については、

中学・高校の授業で集中的に習うので、得意な人も多いですが、

アウトプット中心の【ライティング・スピーキング】については

あまり練習していなかったので、苦手に感じてる人が多いです。

もちろん英単語・英文法など、基礎を全くインプットせずに

（話す・書く）アウトプットだけするのも、意味がありません。

すーき

「インプット⇒アウトプット」で、何度も練習をするのが大事なんだ。

（レベルに合った）教材選び！

ここからはスピーキング用の教材を、選ぶときの注意点についてです。

まず単語・フレーズを「インプット」を練習する時、難しすぎず簡単すぎない

ご自身の今のレベルに合った教材から、スタートするようにしましょう。

すーき

いきなり難しい表現ばかり、覚えようとしても挫折してしまうね。

まずは日常英会話・ビジネス英語問わず、使う機会が多い重要表現を

中心に覚えていって、そこから少しずつレベルを上げていくのが良いです。

これは「アウトプット」する時も同様で、いきなりネイティブスピーカーと

フリートークするより、初心者向けのレッスンから受けるのがおすすめ。

例えばオンライン英会話などの易しいコースであれば、外国人講師も

ゆっくり話してくれてたり、こちらの発言を根気強く待ってくれたりと

英語初心者の人でも安心して、スピーキングの練習が出来ます。

「実用的なフレーズ」をインプット

わにま

職場で使えるビジネス英語を、話せるようになりたい。

すーき

海外旅行が好きなので、現地の人と上手くコミュニケーションをとりたい。

などスピーキングの練習をする目的は、人それぞれ違ってきますね。

ある程度、基礎的な単語・フレーズ・文法などインプットが出来たら

より"ご自身が使う頻度が多い英語表現"を覚えるようにしましょう。

例えば仕事先で英語を話せるようになるなら、社内会議・営業・プレゼンや

Eメールの書き方・電話対応など、より実践的な表現を学んでいきます。

旅行英会話なら「空港・ホテル・飲食店での受け答え」など大事ですね。

おんじ

これは参考書でもアプリでも、ビジネス英語専門・旅行英会話専門で

作成されているものも多いので、基礎が出来た後に活用していきましょう。

「隙間時間」をうまく活用する

そして英語の勉強をする時は、土・日曜など時間があるときにまとめて

やるのも良いですが、おすすめは5～10分のちょっとした時間を活用します。

例えば【通勤/通学での移動中、朝起きた後、夜寝る前、お昼休憩】など

特に平日は忙しい社会人の方であれば、隙間時間を使ってみてください。

わにま

電車で移動している時に、英単語をインプットしてみたりできるね。

スピーキング練習は公共の場所だと難しいので、可能な限り自宅で行い、

外にいる時は単語のインプットに集中するなど、工夫してみてください。

（時間を決めて）習慣化しよう

隙間時間を活用する時は、毎日同じ時間に取り組んでみるのがおすすめ。

例えば通勤中に英単語を覚える、夜寝る前に英会話レッスンを受けるなど

時間を決めてやるようにすると、習慣化して続けやすくなります。

わにま

英語学習において、継続的に取り組むのがなにより大事だね。

ブログ管理人も①朝起きた後に、アプリを使ってフレーズを覚える

②夜寝る前に、オンライン英会話で外国人講師のマンツーマンを受ける

というのを続けていますが、意外と慣れると寝る前に歯磨きをする

くらいの感覚になり、そこまで苦に感じることなく続けられています。

「独り言」で英語を話してみる

またインプットしたフレーズを、アウトプットするには対人を相手にしなくても

シチュエーション別に独り言で、口に出してみるのもおすすめの練習方法。

（普段の生活の中で）英語を話す機会を作るのは、なかなか難しいものです。

【まずは英語を口にする機会を増やす】という点では、独り言で話してみたり

SNSに英語で投稿してみたりなど、工夫次第では勉強の場に置き換えられますよ。

わにま

手帳に英語を使って予定を書いたり、日記を書くのもおすすめだね。

「1年間×1,000時間」を目指す

ではどれくらい勉強すれば、英語を話せるようになるか？

おんじ

ブログ管理人がよくお伝えするのが、1～2年間で1,000時間を目標にしてみてください。

これは英語を習得するには合計2,000時間が必要と言われており、小学～大学までの

学校教育で【おおよそ1,000時間】取り組んでいるので、残りは1,000時間という計算。

ただ何年間もかけてダラダラと、1,000時間に向けて勉強をしても効果がないので

1年間という制限を設けて、月・週単位でどれくらい取り組むべきか計算します。

すーき

1年間で1,000時間取り組むなら、1週間で20時間の勉強が必要になるね。

【土日だけ】で20時間の時間をつくるのは難しいと思うので、平日でも隙間時間を

うまく使って勉強時間を確保すれば、そこまで無理なく続けられますよ。

【無料版もあり】iPhone・Androidにあるおすすめアプリ６選！

それでは具体的に、スピーキング練習に役立つ教材を紹介します。

まずは、スマホがあれば簡単に取り組める「英会話アプリ」からです。

（中級者・上級者向け）パタプライングリッシュ

まずスピーキング練習が出来るアプリの中で、特におすすめなのが『パタプライングリッシュ』。

パタプライングリッシュは、英語中級者・上級者の方向け「ビジネス英語トレーニング教材」で、

• TOEICスコアは良いけど英会話は苦手
• 英会話でスピードについていけない
• 自分が伝えたいことがパッと出てこない

などスピーキングに課題を感じる社会人の方にピッタリなサービスです。

この教材ではパターンプラクティスを採用し、「チャンク」と呼ばれる英文の意味のカタマリ単位で、

会話する練習を繰り返していくことで、圧倒的なスピーキングの瞬発力をつけてくれます。

パターンプラクティスとは、元々は海外駐屯のアメリカ軍人に、できうる限り早くその国の言葉を覚えさせることを目的に、

アメリカのミシガン大学で開発されたメソッドです。「型」で覚える訓練法になるため、日本人に非常に効果的な学習方法になります。

パタプライングリッシュは

が全てセットになっており、総額49,800円で他の英会話アプリとは違い「買い切り」なので、毎月料金を払う必要がありません。

買い切りのため、最初は高く感じるかもしれませんが、60日間返金保証があるためご自分に合うかどうかじっくりお試しすることができます。

パタプライングリッシはiPhone・Androidアプリはないですが、スマホ（PCでもOK）があれば受講できます。

もし普段からオンライン英会話などを活用してレッスンを受けているけど、全く上達が感じられないというビジネスマンの方は、

パタプライングリッシュをレッスン前の自主トレ教材として活用してみるのがおすすめです。

（日常英会話コース）スタディサプリ

スピーキング練習が出来るアプリの中で、続いておすすめが『スタディサプリ』。

リクルートが開発したスタディサプリは、AppStore教育カテゴリランキングで

第1位を受賞している、特に英語初心者から人気があるサービスとなってます。

スタディサプリは大きく分けて3つのコース（日常英会話・ビジネス・TOEIC対策）

が用意されているので、目的別で「専用カリキュラム」を受講可能です。

すーき

ドラマ形式のレッスンになっており、ストーリー展開が面白いよね。

毎日楽しみながら続けられて、1日に何回でも受講し放題のスタディサプリは

月額2,178円でスタートできるので、コスパで言っても最強だと思います。

「発音チェック」などスピーキング上達に、役立つ機能も備わっており

ブログ管理人も実際に使ってますが、一人英語学習にはピッタリです。

無料で7日間お試しできるので、是非ダウンロードしてみてください。

（※無料期間は申込日を1日目とします。）

（社会人向け）ビジネス英語コース

社会人の方なら、スタディサプリの『ビジネス英語コース』がおすすめ。

先ほど紹介した「新日常英会話コース」とは違って、職場で使うことが多い

ビジネス英会話フレーズを、繰り返し何度もアウトプットしていきます。

こちらもドラマ形式のレッスンで、なんと下町ロケットの脚本家が

書き下ろしたオリジナルストーリーで、仕事での失敗・新企画への挑戦など

仕事をしている方であれば、毎回楽しみながら進められますよ。

わにま

登場人物の会話を使って、シャドーイングなど練習するんだね。

【英単語チェックテスト・文法の総復習・ディクテーション】など

他の機能も充実しているので、スピーキングのトレーニング以外にも

リスニングの練習など、英語の4技能をバランスよく身につけられます。

（※無料期間は申込日を1日目とします。）

（海外ドラマ好きなら）VoiceTube

また、海外のドラマ・映画・アニメが好きな方なら『VoiceTube』がピッタリ。

VoiceTubeはYouTubeにある動画を使って、ディクテーション・発音練習など

スピーキング練習ができるアプリになっており、無料でも十分使えます。

ブログ管理人は、大好きな「ディズニー映画」を使って練習しているのですが

初級～上級まで難易度別で動画が分かれており、とても取り組みやすいです。

わにま

自分の好きな作品中のセリフを使うから、モチベーションを維持し続けやすいよね。

YouTube動画を使って英語学習したい、自分の好きなジャンルで学びたい

という方であれば、VoiceTubeをスピーキング練習に活用してほしいですね。

＞＞『VoiceTube』の公式サイトはこちら。

（初心者OK）ぼくらの瞬間英作文

次に英語初心者の方で、文法の復習からやり直したい方は『ぼくらの瞬間英作文』がおすすめ。

ぼくらの瞬間英作文は、最初に中学/高校レベルの基礎的な英文法について解説を読んだ後

英作文練習に取り組めるという、他にはない特徴がある、かなり画期的な英語学習アプリ。

基礎的な英文法を学んでから、スピーキング練習に取り組みたい方にはピッタリです。

わにま

「ぼくらの瞬間英作文」は、有料のアプリなんだよね。

ただこのアプリは無料トライアル版もあるので、まずは実際に使ってみてください。

料金は月額制ではなく"買い切り"になっているので、一度購入すればずっと使えます。

＞＞『ぼくらの瞬間英作文』の公式サイトはこちら。

（英単語をインプットする）mikan

もちろん英語学習アプリの中には、無料で使えるものも多いですね。

例えば、単語帳アプリとして利用するなら『mikan』がおすすめ。

4択の単語クイズに回答するという、シンプルな仕組みではありますが

20,000単語以上が収録されており、中学レベルからやり直しが可能。

有料版もありますが、お金をかけなくても十分使えるアプリです。

わにま

まずは基礎的な英単語を、インプットする時に使えるよね。

（中学英語をやり直し）Duolingo

英単語だけでなく、重要なフレーズや文法が学べる『Duolingo』。

「Duolingo」も超初心者向けのアプリで、無料で利用することが可能。

すーき

世界中の英語学習者から、愛用されている有名なアプリだ。

英会話において重要な単語・フレーズはもちろんですが、文法も

基礎から学習できるようなカリキュラムがあるので、社会人の方で

中学レベルからのやり直し学習にも、ピッタリのアプリと言えます。

シンプルなデザインながら直観的で使いやすく、ゲーム感覚で取り組めるので

大人の方はもちろんですが、お子さんの利用もおすすめですね。

※より詳しくは＞＞『英語学習におすすめしたい神アプリ15選』をご覧ください。

【英語スピーキングの基礎を学べる】おすすめ本・参考書８選

ここからはスピーキング上達に役立つ、おすすめ本を紹介します。

まずは【単語・文法・フレーズ】など、基礎を覚えるための参考書から。

すーき

気になる本はAmazonの「なか見!検索」で、本の中身をチェックしてみて。

（ベストセラー）瞬間英作文トレーニング

どんどん話すための瞬間英作文トレーニング (CD BOOK)

『瞬間英作文トレーニング』は中学レベルの簡単な英文法から、各単元ごとに

「日本語を見て、瞬時に英作文を作る」というトレーニングをするための教材。

最初は簡単な単語・文法を使った、短いフレーズから練習していくのですが

徐々に難易度も上がっていくので、スピーキング初心者にもおすすめですね。

わにま

「英文の型をインプット⇔パターン化してアウトプット」を何度も練習するんだ。

「頭で思い浮かんだことを、そのまま英語で伝えられない。」という方のために

即座に英語を組み立てて自分の言葉で、言いたいことを伝える練習が出来ます。

（子供におすすめ！）ディズニーの英語

CD付 ディズニーの英語 ［コレクション8 美女と野獣］

大人だけでなく、お子さんにもおすすめなのが『ディズニーの英語シリーズ』。

【美女と野獣・くまのプーさん・アナと雪の女王・アラジン・トイストーリー】

など超有名作品のセリフを使って、スピーキング練習するための教材ですね。

ディズニーの英語は「この教材を使った効果的な勉強方法」など紹介されており

他にも英文・単語の訳・各章ごとにフレーズ解説など、かなり内容が充実してます。

すーき

ディズニー映画が好きな人なら、キャラクターになりきって楽しみながら取り組めるね。

音声CDもセットになっているので、子供への読み聞かせで使うのも良いですね。

（初心者OK）英会話なるほどフレーズ100

英会話なるほどフレーズ100

続いて英会話上達に役立つフレーズのみ、まずはインプットするなら

初心者にも、おすすめなのが『英会話なるほどフレーズ100』ですね。

日常英会話の簡単なフレーズを中心にまとまっており、難易度も易しめ。

すーき

フレーズの紹介だけでなく、発音練習についても書かれてるよ。

ネイティブの子供が最初に覚える表現なので、フレーズを覚える最初の1冊にピッタリです。

（音声CDもセット）英会話1000本ノック

英会話1000本ノック[入門編](CD付)

『英会話1000本ノック』も初心者向けですが、英会話なるほどフレーズ100より

たくさんのフレーズが収録されており、音声CDもセットになっています。

すーき

音声CDに続いて、オウム返しで何度もスピーキングの練習をするんだ。

【練習問題160問×テスト20問×5段階のレベル】という構成になっており

基礎的なフレーズを一気にインプットするなら、おすすめの参考書ですね。

【基礎を学んだら】目的別で重要フレーズをインプットしよう

英会話の土台となる単語・文法・フレーズなど、基礎的な表現を覚えたら

続いては【海外旅行/留学・ビジネス・接客英会話】など、それぞれの目的別で

それぞれ使用する機会が多い表現を、どんどんインプットしていきます。

（社会人向け）英会話ペラペラビジネス100

英会話ペラペラビジネス100

もし社内で、英語を使ってコミュニケーションを出来るようになるなら

現場で使える【ビジネス英語】を、どんどん覚えるのが大事ですね。

『英会話ペラペラビジネス100』は、仕事場で使うことが多い英語表現を

丁寧に・正確に・流暢に話すための、スピーキング練習をしていきます。

「お忙しいところ、申し訳ございませんが...」

おんじ

など日本語でよく使う表現を中心に、収録されているのが特徴的ですね。

（種類が多い）キクタン英会話シリーズ

CD-ROM付 キクタン英会話【海外旅行編】

英語学習の通信講座で、圧倒的な人気を誇る"アルク"が出版している

『キクタン英会話シリーズ』は、初級～難易度別に本がありますが

【海外旅行・オフィス・おもてなし英会話】など、それぞれの目的別で

よく使う英語表現を収録された参考書も、別々で販売されています。

わにま

海外旅行なら、ホテル・レストラン・空港で使うフレーズが紹介されてるよ。

音声CDもあるのですが、キクタンシリーズは専用アプリも用意されており

スマホに音声を入れて、移動中など隙間時間もうまく活用できます。

（アルクの教材）ヒアリングマラソン

（アルクの通信講座）1000時間ヒアリングマラソン

キクタンシリーズを紹介しましたが、同じくアルクの通信講座である

『ヒアリングマラソン』も、スピーキング・リスニング対策におすすめ。

毎月発行される月刊誌「ENGLISH JOURNAL」で、学習する教材なのですが

【最新ニュース・ハリウッド俳優のインタビュー・話題のドラマ】など

鮮度が高いトピックが使われており、楽しみながら取り組めると思います。

わにま

教材を使った勉強方法など、詳しい解説もセットになってるよ。

6ヶ月・12ヶ月でコースが分かれており、どちらもENGLISH JOURNALと

演習用のテキスト＋音声CDがセットで、毎月届くようになっています。

（ホームステイの英会話）リアル表現BOOK

CD付き ホームステイの英会話リアル表現BOOK

中高生向けのショートステイ・海外留学を考えている大学生向けに

重要フレーズの紹介、ホームステイ先のルール、授業中の質問の仕方など

紹介している参考書が『ホームステイの英会話 リアル表現BOOK』。

せっかくのホームステイ期間を、より充実した時間にするために

日本にいる間の事前学習として、活用してほしい1冊ですね。

（CD付）現場で本当に使える! 接客英会話

現場で本当に使える! 接客英会話 CD2枚付き

【ホテル・飲食店・家電ショップ・ホテル】など、接客業の重要フレーズを

インプットするのに使えるのが『現場で本当に使える! 接客英会話』です。

シチュエーション別で比較的短く表現で、自分の言いたいことが伝えられるよう

まとまっており、間違いやすいNG表現も本の中で紹介されていますね。

わにま

2021年の東京オリンピックに向けて、おもてなし英会話を身につけよう。

※より詳しくは＞＞『英語勉強におすすめしたい最強本25選』をご覧ください。

【月額料金が安い】オンライン英会話でスピーキング練習する

スピーキング上達において、単語・フレーズをインプットするのも大事ですが

実際に（外国人講師など）人を相手にして、アウトプットするのはもっと大事。

すーき

いくら英会話の表現をたくさん覚えても、口に出して話さないと身につかないね。

ここからはアウトプットの練習におすすめな、オンライン英会話を紹介します。

（社会人におすすめ）レアジョブ

まずはオンライン英会話の中で、人気No1の実績がある『レアジョブ英会話』。

会員数60万人を突破しており、英会話初心者から上級者まで利用者が多いです。

レアジョブ英会話は「日常英会話・トラベル・ビジネス」など、目的別で教材が

用意されているのも特徴的で、シチュエーション別に対策が出来ますね。

わにま

「発音・文法」など、苦手分野を集中的にトレーニングすることも出来るね。

専用アプリが用意されているので、パソコンの準備をする必要もなく

休憩時間など、ちょっとした時間で受講できるのも続けやすいのもポイント。

【ビジネス英語コース・中学/高校生コース】など、カリキュラムがあるので

初めてオンライン英会話を始める、という方にピッタリだと思います。

（受講し放題）ネイティブキャンプ

『ネイティブキャンプ』も人気のオンライン英会話ですが、他と違って

受講回数に制限がないので、1日に何度でもレッスンが受けられます。

そのため【短期集中で】スピーキングを上達させたい人の利用者も多く

毎日どれだけ受講しても、月額料金が変わらないのは魅力的ですね。

すーき

Native Campもスマホで使える、専用のアプリがあるよね。

（週に1回ではなく）毎日、継続的にレッスンを受けたい人に特におすすめ。

使える教材はレアジョブと同じように、目的別で豊富に用意されてますよ。

（子供向け）リップルキッズパーク

もし、お子様がスピーキング練習をするなら『リップルキッズパーク』。

リップルキッズパークは、キッズ専用のオンライン英会話なのですが

レッスンを対応するのは、子供慣れしたベテランの外国人講師ばかり。

すーき

歌やダンスなど、子供を楽しませるのが上手な先生なんだ。

子供専用オンライン英会話は、月額3,000円～など大人向けよりも

安い料金で始められるので、是非体験レッスンを受けてみてください。

わにま

テキストも子供専用なので、初めてでも安心して受講できるね。

※より詳しくは＞＞『初心者向けおすすめオンライン英会話13選』をご覧ください。

「失敗を恐れずに」話すことが大事

オンライン英会話でスピーキング練習する時に、一番大事なのが

完璧な表現にこだわるのではなく、失敗を恐れずに話すことです。

赤ちゃんが何度も間違えながら、日本語を上達していくのと同じで

英語も間違えて修正してを繰り返していくことが、上達への近道。

わにま

『よく使うフレーズを、ある程度完璧に覚えてから...。』

ではなく基礎的な表現をインプットしたら、オンライン英会話で

人を相手に、何度もアウトプットの練習をするのがおすすめです。

【短期集中×英会話スクール】ビジネス英会話をマスターする

海外出張があり、3ヶ月後までにビジネス英語を習得したい。

おんじ

もしスピーキング上達まで時間がない場合は、独学で練習するより

短期集中のコーチングスクールに通うのも、選択肢としてあります。

オンライン英会話より料金は高くなりますが、専属のトレーナーが

マンツーマンでスパルタトレーニングしてくれるので、2～3ヶ月の短期間でも

確実に「ビジネス英会話・日常英会話」をマスターできますよ。

（ビジネス英語が強い）PROGRIT

まず2・3ヶ月の短期集中で、ビジネス英語を身につけるなら『PROGRIT』。

サッカー本田圭佑選手も絶賛している、英語コーチングスクールで

受講生一人一人の苦手を分析し、完全オリジナルのカリキュラムを作成

その後、毎日課題を達成できるようにマンツーマンでサポートします。

わにま

独学での英語学習に挫折した人には、特におすすめなんだよ。

グローバルで様々な経験を持つプロのコンサルタントが、担当してくれて

定期面談から毎日のチャットサポートまで、安心して任せられます。

（旅行英語を学ぶ）スパルタ英会話

英語初心者の方で、まずは日常会話からマスターするなら『スパルタ英会話』。

スパルタ英会話は【東京/銀座/新宿/自由が丘・大阪/梅田】に教室があり

「日常英会話」と「ビジネス英語」の2つのコースが用意されています。

わにま

PROGRITと同じく、2～3ヶ月の短期集中スクールだね。

スピーキングの練習を何度も出来るよう、プログラムの期間中であれば

グループレッスンが何度も受講し放題な点は、評判が良いポイントです。

※より詳しくは＞＞『短期集中の英語コーチングスクール17選』をご覧ください。

【迷ったらコレ】ブログ管理人がおすすめ教材を紹介します！

ここまでスピーキング練習に役立つ、英語学習教材について解説しました。

英会話上達にあたり、ブログ管理人が一番おすすめしているのは

スピーキングは【英語を覚える⇔話す】のバランスがとても大事です。

もし社会人の方であれば、スタディサプリの＞＞『ビジネス英語コース』で

より現場で使えるフレーズを、インプットするのも良いと思います。